ただいまダイエット中開始２ヶ月で約４kg減りました今回のダイエットはかなり楽です１日のカロリーを決めているから今の設定は野菜以外で１２００キロカロリー台としています野菜を抜いているのは野菜まで入れてしまうと野菜不足になるからそれ以外のカロリ…
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