2013-05-22から1日間の記事一覧

トレーニング 大胸筋

今日の筋肉は大胸筋その名の通り胸の筋肉です。オナベさんはもちろん鍛えたい筋肉でしょうし、ボーイッシュさんも強いてはそうでない方も(結局みんな)鍛えない部分でしょう。何故なら男性の場合ここがたくましいとかっこいいですし、女性の場合はお乳の垂…